Aceite anti-estrías... ¡a la rica Vainilla!

¡Otra GRAN amiga acaba de ser mamá! La verdad es que estos meses están siendo muy intensos y poco tiempo queda para escribir… Os ruego no me lo tengáis muy en cuenta… Como ya he dicho en otras ocasiones: vale la pena disfrutar de las cosas buenas que van llegando así como tener tiempo para hacer frente a las no tan buenas, a los cambios…

La llegada del pequeño Biel ha sido un gran regalo. Su mamá se ha cuidado mucho durante el embarazo (¡no ha probado el azúcar, yo no sé si podría!) y ha engordado lo justito. Amante de los cuidados sencillos y caseros ha hidratado su piel con aceite de avellana.

Para cambiar un poquito tras el embarazo, como no va a dar el pecho, le he propuesto un aceite corporal muy rico y nutritivo con un aroma a vainilla que además también estoy usando yo… ¡Prevención y tratamiento de estrías!

Lo primero de todo es realizar de tanto en tanto una exfoliación suave y masajear con cuidado la piel al aplicar los productos hidratantes. Es importante buscar productos de calidad, más allá de que sean bio o no, que no nos engañen con la publicidad y realmente tengan ingredientes reconocibles.

-         100 ml de aceite vegetal de Rosa Mosqueta: muy rico en ácido linoléico (ácido graso esencial) que participa en la síntesis de los lípidos de la piel facilitando la cohesión de sus células siendo además muy nutritivo al evitar la pérdida de agua. Tiene propiedades antioxidantes (vitamina E) y ayuda en la piel sensible que se enrojece con facilidad (vitamina K)

Posee también retinol (forma activa de la vitamina A) de gran poder reafirmante y cicatrizante.

-         100 ml de macerado de Margarita común (Bellis perennis) en aceite de girasol: gran tónico del sistema linfático es un gran aliado del masaje corporal posee propiedades reafirmantes y tonificantes.

Como puede causar problemas alérgicos a las personas sensibles a las plantas del género Asteraceae se puede sustituir por macerado de Higuera de Chumbo, también de efecto tensor y con propiedades cicatrizantes.

-         5-8 gotas de Oleorresina de Vainilla (Vanilla planifolia): increíble regalo de la naturaleza por su aroma azucarado, tan goloso. Como propiedades destacar su poder hidratante, el ser relajante a la vez que afrodisíaco…

Otras alternativas a la oleorresina serían el extracto aromático de vainilla o el macerado de vainilla.

Sea lo que sea… ¡Disfrutad del momento masaje corporal!

Recordad que las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar antes de tomar o aplicarse sobre la piel sea el producto que sea. Esta sinergia se propone a una mujer sana que no dará el pecho aunque el uso de aceites vegetales es una buena opción también en mujeres que dan de mamar, siempre con el conocimiento del médico o la comadrona, utilizando aceites de calidad y respetando las indicaciones de los fabricantes.

Las mantecas vegetales

¡Hola a tod@s!

 

Estaba pensando en escribir una pequeña entrada sobre la deliciosa y chocolateada manteca de cacao cuando me he dado cuenta de que aunque había escrito sobre la manteca de karité y la de karité tipo Nilotica no había hecho ningún resumen sobre los diferentes tipos de manteca vegetal de los que podemos disfrutar.

 

¡Pues ya tardaba! ¡Vamos allá!

 

Las mantecas vegetales son un auténtico regalo de la naturaleza: cremosas, nutritivas y de fantástico aroma, no pueden faltar en nuestro arsenal de productos naturales ya sea para usar en el cabello como mascarilla o en la piel como crema corporal.

¿A saber? Como últimamente la palabra “natural” se está desvirtuando debemos ser conscientes de lo que compramos, reconocer los ingredientes de los productos que usamos y utilizar marcas reconocidas y de confianza.

 

Con las mantecas vegetales pasará exactamente lo mismo.
Es imprescindible comprar una marca de calidad, que ofrezca información sobre el origen de las mantecas, y sin éstas son BIO, pues mejor. Además podemos adquirir mantecas de marcas que han privilegiado el comercio de zonas en vías de desarrollo.

 

-          Manteca de Karité: la más conocida, la reina de las mantecas, tan versátil y con tantísimas propiedades que no debería faltarnos nunca. Podéis encontrar más info aquí pero como imagino ya sabéis, sirve para cuidar la piel, el cabello…

 

-          Manteca de Karité Nilotica: un tipo de manteca de karité con una textura increíble, fantástica para mezclar con aceites y otras mantecas y crear hidratantes corporales ligeras y fáciles de aplicar. Podéis encontrar másinfo aquí.

 

-          Manteca de Cacao: deliciosa, chocolateada, dulzona… ¡Un placer! Es más sólida que la de karité por lo que se configura como un ingrediente muy interesante para crear barritas de masaje o bálsamos labiales.

 

-          Manteca de Mango: exótica, afrutada, con una textura fundente que agradecerán nuestros cabellos estropeados y nuestra piel seca. Además es protectora y antioxidante, perfecta para prevenir el envejecimiento cutáneo.

 

-          Manteca de Murumuru: ultra fundente, deja la piel hidratada y satinada, pero sobre todo es increíble para el cabello, porque penetra muy bien nutriendo y facilitando el peinado.

 

-          Manteca de Kokum: muy interesante para las puntas secas, no deja tacto graso en la piel, increíble para la elaboración de exfoliantes caseros.

 

-          Manteca de Sal (Shal): tiene acción antiinflamatoria por lo que puede utilizarse en caso de irritaciones, aporta brillo al cabello.

 

-          Manteca de Tucuma: de aroma goloso y azucarado, increíble en cuidados para prolongar el bronceado y en mascarillas capilares.

 

¿Qué os parece? ¿Nos animamos a probarlas todas?

¿Las conocéis?

Peeling y Mascarilla todo fruta

¿Qué tal va todo? ¿Seguís aprovechando el tiempo libre para cuidaros con cuidados caseros y naturales? ¡Espero que sí!

Yo hoy mismo he tenido un “momento relax” después de una semana de mucho esfuerzo y poco tiempo para mimar la piel… ¿Cómo? Con un exfoliante chocolateado, por supuesto… ¡Qué haría yo sin el chocolate!

Pero estoy aquí para compartir con vosotros unos cuidados a base de frutas, a ver qué os parece:

PEELING DE FRUTAS

¡Más sencillo y goloso imposible! Las propiedades de las frutas más antioxidantes en nuestra piel, ¿qué más se puede pedir?

Se trituran tres fresas y algunas frambuesas, se añaden unas cucharadas de zumo de limón, naranja y pomelo para conseguir la textura deseada. Se aplica el puré resultante sobre el rostro, se deja actuar unos minutos y se aclara con abundante agua fresca.

MASCARILLA NUTRITIVA de AGUACATE

Después del peeling refrescante podemos aplicar esta mascarilla cremosa. ¿Cómo se hace? Se tritura un aguacate y se mezcla con un aceite vegetal (oliva, almendra) y con un sirope (como el de arce). ¡Increíble?

 

¡Ya me contaréis si lo probáis! Sobre todo vuestras variaciones originales… :)

 

No dudéis en pasar por Aromas de la Luna Llena para encontrar sinergias de aceites esenciales muy veraniegas, como las que os propongo para ahuyentar alos mosquitos…

Mascarilla cierra poros de Verbena y Aciano

¡Hola! ¿Qué tal va todo?

Ya vuelvo a las andadas con mis cosméticos caseros… Y tenía que compartirlo con vosotros, claro… He escrito una pequeña entrada sobre el Hidrolato de Verbena en el blog de Aromaterapia y por supuesto, la parte práctica, aquí la encontraréis.

Hoy os propongo una mascarilla sencilla y fácil de hacer, a base de hidrolatos, cuyo objetivo es el de tensar la piel y cerrar los poros.

-          2 cucharadas soperas de arcilla rosa (o la más adecuada a vuestro tipo de piel)

-          1 cucharada de café de hidrolato de Verbena.

-          1 cucharada de café de hidrolato de Aciano.

-          Agua, hidrolato o infusión de flores / plantas hasta conseguir la textura deseada para la arcilla.

Se mezclan todos los ingredientes con amor y se aplica la pasta resultante sobre la piel limpia del rostro evitando el contorno de ojos. Se deja actuar unos minutos, hasta que la arcilla se seque (no dejar que os tire) y se enjuaga con abundante agua fresca.

Veréis los resultados al instante. Yo me quedé hasta sorprendida. Como ya casi no utilizo productos “de bote” la piel se ve sana pero hay algunos problemillas, como los poros abiertos, que aún quedan por solucionar. Tras esta mascarilla la piel se ve tersa y los poros cerraditos al instante. Milagro no, por supuesto, pero un buen descubrimiento de la sinergia de hidrolatos de verbena y aciano. Si además pudiéramos poner un poquito de hidrolato de limón, ya sería una mascarilla 100% anti-poros.

Por supuesto, podéis sustituir la arcilla por puré de alguna fruta que os guste o enriquecer la mascarilla con aceites esenciales y aceites y macerados vegetales adecuados a vuestro tipo de piel.

Espero que me contéis vuestras recetas para mascarillas veraniegas…

¡Un saludo aromático!

Recordad las precauciones de empleo de los cosméticos caseros y la necesidad de los criterios de calidad en el uso de aceitesesenciales e hidrolatos.

Cabello y Sol

Si vais siguiendo este sencillo blog ya habréis visto las entradas que he ido dedicando al cuidado de la piel en verano así como las diferentes propuestas cosméticas para conseguir un bronceado seguro… Pero… ¿Y el cabello?

 Nuestro pelo también sufre en verano… Como siempre, es imprescindible cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicio, hidratarse con frecuencia y acudir a los profesionales si observamos cambios importantes en el pelo o el cuero cabelludo. Normalmente lo que podemos sufrir en verano es el pelo seco, sin vida, castigado por el sol, el cloro, la sal… Incluso los productos que nos podemos poner para “protegerlo” pueden no tener los mejores ingredientes y acabar por estropearlo con el tiempo… Entonces, ¿qué hacemos? Cuidarlo con ingredientes sencillos y naturales… ¿Había alguna duda?

Para proteger el cabello durante la exposición solar o el baño se pueden utilizar los aceites vegetales que crean una ligera pantalla: el de sésamo, el de tomate o el de pepitas de frambuesa… Se aplican en todo el cabello, masajeando con suavidad y se pueden volver a aplicar después del baño…

Una vez en casa podemos prepararnos ricas mascarillas nutritivas con mantecas, privilegiando la de mango, o incluso volver a los aceites vegetales como el de oliva o aguacate… Además de las mascarillas podemos utilizar, por ejemplo, el macerado de monoï o el aceite de coco, una vez ya lavado y acondicionado el cabello, sobre las puntas, para nutrirlas a la vez que nos regalamos un fantástico perfume…

En cosmética casera nuestros ingredientes de base serán los fantásticos aceites esenciales (lavanda, geranio), las proteínas de arroz, las ceramidas vegetales…

Sencillo, fácil y con ingredientes naturales, ¿se puede pedir más?

La pirámide olfativa: preparando un perfume II

Hace algún tiempo ya, dimos el primer paso en la creación de un perfume repasando cuatro apuntes sobre los absolutos y su papel enperfumería. Hoy he pensando colgar esta sencilla entrada para dar alguna pincelada más de información sobre los perfumes y así seguir abriendo boca para cuando nos animemos a formular nuestras propias creaciones… Recordad que siempre podremos crear aguas de colonia o brumas de ambiente sin tener grandes conocimientos y simplemente guiándonos por nuestro instinto olfatorio…

Como ya sabréis desde la Antigüedad se utilizaban las plantas aromáticas para crear perfumes y se han utilizado tanto desde un punto de vista cosmético como terapéutico. Es durante el Renacimiento que se empieza a utilizar la destilación y posteriormente ya con el desarrollo de la química orgánica y las moléculas de síntesis se abre un mundo nuevo de posibilidades…

¿Por qué realizar nuestros propios perfumes o privilegiar las creaciones naturales?

La venta de perfumes es todo un negocio. Muchas veces me preguntan por qué varía tanto el precio de un aceite esencial a otro del mismo quimiotipo, entre marcas o incluso entre diferentes lotes dentro de una misma marca. Los aceites esenciales, así como otros ingredientes aromáticos naturales, varían según el lugar de procedencia, si ese año ha llovido más o ha hecho menos calor, el tipo de agua que se utiliza para regar… Sucede como con el vino… Los precios cambian, podría no haber suficiente cantidad en un momento dado… Las perfumerías actuales no pueden permitirse el lujo de depender de factores ambientales para crear sus perfumes así como tampoco pueden andar variando el precio final… Eso hace que se decanten por moléculas sintéticas que hacen que todos los perfumes con un mismo nombre huelan exactamente igual…

¡Se acabó la personalización!

 El perfumista (Ernst Rodolphe)

Un perfume hand-made atenderá a nuestros gustos personales y cada creación será única y nos ofrecerá nuevos matices por descubrir. Sin olvidar el hecho de que utilizar productos como los aceites esenciales o loshidrolatos será un plus en cuanto a sus propiedades terapéuticas… ¿Qué os parece? ¡Vale la pena!

Hablamos de PIRÁMIDE OLFATIVA cuando trabajamos con el esquema que nos permite clasificar las notas aromáticas que componen un perfume. La pirámide nos ayuda a comprender cómo llegan las diferentes notas hasta nosotros… Es importante reconocer las diferentes notas para después maridar con conocimiento nuestros ingredientes a la hora de hacer un perfume…

Descripción del Perfume: Pirámide Olfativa

Notas de Salida: las notas más volátiles, las que nos dan la primera impresión del perfume pues son las primeras en llegar y las que menos durarán.

Notas de Corazón: son las segundas notas en aparecer pues tienen una volatilidad media, caracterizan el perfume.

Notas de Fondo: las menos volátiles, las que más perduran y constituyen el carácter del perfume. Se utilizan también como fijador (es decir, permiten la estabilidad del conjunto gracias a su alto peso molecular)

Bueno, ya sabemos un poquito más... No dudes en visitar la entrada sobre los absolutos para tener algo más de información...

¡Un saludo aromático!

Fuente: Aroma-Zone / Osmoz.fr / Bibliografía diversa

Más información:

http://www.biblioparfum.net/

http://www.parfumeur-createur.com/

El Polvo de Urucum

¡Hola! Aquí ando de nuevo para presentaros un ingrediente básico en nuestros cuidados veraniegos. La verdad es que ya os he propuesto algún cosmético casero realizado con este producto pero aún no os había contado con algo más de detalle sus propiedades. A petición de una lectora (a la que agradezco su interés) os hago llegar información al respecto…

El polvo de Urucum lo clasificaríamos como el extracto seco de una planta, en este caso de sus granos. El urucum es una planta utilizada originariamente por los indios del Amazonas para la protección de la piel en caso de exposición solar. Actualmente es utilizado en países sudamericanos como condimento y colorante alimenticio.

El polvo de Urucum es muy rico en betacaroteno y contiene oligoelementos como el zinc, el magnesio, el selenio y el cobre. Gracias a sus componentes se hace muy interesante en cuidados veraniegos ya que facilita el bronceado (favorece la fabricación de melanina) a la vez que protege la piel por su gran cantidad de antioxidantes naturales (previene el envejecimiento). Lo encontraremos como ingrediente en cremas nutritivas, en cuidados cosméticos para prolongar o potenciar el bronceado, en cuidados aftersun, en productos para prevenir las estrías o el envejecimiento prematuro de la piel…

Cabe comentar que es un potente colorante y se utiliza en productos cosméticos, a veces tan solo para dar color. Por último decir que también tiene cierto poder repulsivo de insectos.

El polvo (después siempre de hacer un test por posibles reacciones alérgicas) se puede incorporar a hidrolatos y arcillas para realizar mascarillas, o a aceites para cuidados corporales. Lo más interesante es realizar una maceración en aceite puesto que el betacaroteno es soluble en aceite y así se aprovechan mejor las propiedades de este regalo de la naturaleza.

Podréis encontrarlo en herboristerías, parafarmacias o tiendas específicas de creación de cosméticos caseros.

Macerado oleoso de Urucum

-100 ml de aceite vegetal (sésamo, avellana…)

- 10 gramos de polvo de urucum (Bixa orellana)

Se mezclan bien los ingredientes en un frasco opaco y se deja en un lugar fresco y seco durante varios días, agitando el frasco de tanto en tanto. Posteriormente, se filtra y se guarda en un recipiente adecuado, hermético y limpio. Si se cuida, puede mantenerse varias semanas. Se puede utilizar tal cuál mezclado con otros aceites o macerados, incorporarlo a mantecas para hacer barritas de masaje o incluirlo como fase oleosa en la creación de productos cosméticos caseros.

Cuando manipuléis el polvo, no lo hagáis cerca de corrientes de aire o ventanas abiertas, recordad realizar un test de sensibilidad.

(Más información sobre macerados oleosos, aquí)

Recuerda que puedes visitar la siguiente receta:

Aceite solar de Urucum y Zanahoria

Disfrutad del Sol con cuidado…