... "cosmétique maison" y recetas golosas...

Aceite de Masaje para enamorados


El fantástico aceite esencial deYlang-Ylang no puede faltar en estos días. Y no nos engañemos, si no estamos en pareja, ¡no pasa nada!
Un fantástico automasaje nos ayudará a relajarnos y a disfrutar de nuestra soltería, ¡claro que sí!
Lo importante, es quererse mucho… ¿Había alguna duda?

- 100 ml de aceite vegetal (de almendra dulce, de avellana…)
Incluso puedes sustituirlo por el macerado de vainilla.

- 5 gotas de aceite esencial de Ylang (Cananga odorata)

- 5 gotas de aceite esencial de Incienso (Boswellia carterii)

- 20 gotas de esencia de Mandarina (Citrus reticulata)

- 2 gotas de oleorresina deVainilla (opcional)

A utilizar por la noche (la esencia de Mandarina es fotosensibilizante, no olvides consultar lasprecauciones de empleo de los aceites esenciales), una pequeña cantidad de este aceite se calentará entre las manos y se utilizará con un suave masaje sobre la piel limpia.

Bruma corporal hidratante con almendra


La verdad es que la cocina puede convertirse sin problemas en nuestra despensa de belleza: para encontrar exfoliantes u otros ingredientes para nuestras mascarillas.

Yo de tanto en tanto utilizo las leches vegetales en mis mascarillas o brumas hidratantes corporales pero claro, no son productos baratos. Claro que ahora ya no es como antes y al menos la de soja y la de avena las podemos encontrar a buen precio en el supermercado. Pero la de almendras, arroz, coco… Ya es otro cantar.


El producto del que me gustaría hablaros lo he descubierto no hace mucho y es un buen ingrediente para nuestro neceser de cosmética natural: la leche de almendra dulce en polvo. Además, es tan sencilla de utilizar… En contacto con el agua crea una leche suave perfecta para enriquecer cremas y geles, por ejemplo. Además, en el baño, es un auténtica delicia.

Se trata de un producto nutritivo e hidratante que deja la piel suave porque es muy rico en antioxidantes y ácidos grasos por lo que ayuda a calmar las irritaciones y a prevenir el envejecimiento prematuro. ¿Su aliado perfecto? El hidrolato de lavanda.

BRUMA CORPORAL HIDRATANTE

-         50 ml de hidrolato de lavanda.
-         2 cucharadas de café de leche de almendra en polvo.

Se mezclan bien los dos ingredientes agitando. Se puede poner en un bote tipo spray y se utiliza sobre la piel limpia. Se puede utilizar solo, dando unos ligeros toques con las manos, para calmar la piel y conseguir un aroma increíble, aunque también se puede utilizar antes de nuestra crema hidratante.
Esta loción no lleva conservantes y el hidrolato es muy delicado. Se tiene que utilizar en un día o dos y guardarse en la nevera. Por supuesto, también hay la posibilidad de incluir un conservante (10 gotas de Extracto de Pepitas de Pomelo por cada 50 ml de hidrolato – como nos recomiendan en Aroma-Zone – ¡prometo entrada sobre los conservantes en breve!)

¡Un saludo aromático!

Aceite cálido para masaje Navideño


Estos días nos encantan a la mayoría. Ya sea porque podemos estar con los que más queremos, porque podemos descansar, porque nos traen buenos recuerdos de la infancia… Yo he tenido un año difícil y parece que se avecinan otros aún peores… Pero no por ello dejaremos de soñar, ¿verdad?
Tengo la suerte de vivir en una casa donde se juega al Trivial en vez de ver la tele, donde cabe una orquesta en un dormitorio, donde no nos da vergüenza decir “te quiero”. Y eso es de agradecer. Además este año me ha devuelto a dos amigas de la infancia que han venido con sus maridos a cuestas por lo que la pandilla no podía ser más divertida.

Por eso, para el consabido “amigo invisible” no lo he dudado. ¡Aceite de masaje para todos! Un aceite cálido y dulzón para tocar y tocarse mucho…
A ver qué os parece:

-         30 ml de macerado de Monoï.
-         30 ml de macerado de Vainilla.
-         3 gotas de oleorresina de Vainilla (Vanilla planifolia)
-         1 gota de aceite esencial de Canela – corteza (Cinnamomum verum)
-         1 gota de aceite esencial de Almendra amarga (Prunus armeniaca)

En lugar de los macerados podéis utilizar vuestros aceites vegetales de base: sésamo, almendra, avellana, ciruela… Mezclad los ingredientes con cuidado en un frasco adecuado. Tomado entre vuestras manos una pequeña cantidad de la sinergia para calentar y aplicarla sobre la espalda con suaves movimientos circulares…
Un regalo para los sentidos porque además de tener un aroma dulce y cálido es muy hidratante para la piel…

Las notas y familias aromáticas: preparando un perfume III


La aromaterapia olfativa es una parte de la aromaterapia que busca nuestro bienestar a través de la inhalación de aquellos aceites esenciales específicos según lo que necesitemos. Crear un perfume tiene también esa parte terapéutica, aunque lo que busquemos es un aroma único, que nos represente y que nos haga sentir bien. Como cocinar, pintar o hacer nuestros propios cosméticos, crear un perfume a nuestra imagen y semejanza puede ser muy relajante… ¡Y un auténtico reto!
Lo más importante es dejarse llevar. No hay porqué entrar en “lo demostrado científicamente” o en “funciona o es un placebo”. Si nos hace sentir bien… ¿por qué no? ¿A caso, sin necesitar leer ningún artículo científico, un perfume nos recuerda cierto momento de la infancia, nos puede molestar o incluso darnos un aporte extra de energía?

¡Disfrutemos con los aromas!

Tras repasar brevemente qué eran los absolutos y qué era lapirámide olfativa hoy damos un pasito más con un pequeño zoom sobre las notas olfativas (o notas aromáticas), que son las categorías en las que los perfumistas clasifican los aromas.
La verdad es que según la fuente consultada podemos encontrar pequeñas diferencias, pero lo que nos interesa es tener una idea y así aproximarnos al mundo del perfume… ¿Os venís conmigo?

Aldehídos: compuestos con propiedades antiinflamatorias, confieren una nota metálica, fuerte, da cuerpo. Lo encontramos en: ae de Citronela y aede Geranio.

Aromáticos: refrescante, “vivificante”, corresponden a las típicas hierbas aromáticas. Lo encontramos en: la lavanda, el romero, la salvia, el tomillo, la menta…

Maderas: el nombre lo dice todo, intenso, es como pasear por el bosque… Lo encontramos en: el sándalo, el pachulí, el cedro, el ae de Vetiver…

Especias: cálido, picante… Lo encontramos en: la canela, la nuez moscada, la pimienta, el ae de jengibre, el ae de cardamomo…

Florales: dulce, fresco, de inocente a cálido… Lo encontramos en las flores (rosa, azahar), el ae de Ylang, el ae de Geranio, el absoluto de jazmín…

Hespéride: cítrico y fresco, se obtiene de las esencias de cítricos como la bergamota, el limón, la mandarina, el pomelo…

Verdes: fresco, natural, juvenil… Lo encontramos en el absoluto de violeta.

Ámbar: cálido, suave, sensual. Lo encontramos en el absoluto del haba Tonka, la oleorresina de vainilla, el ae de Incienso, el ae de Elemí…

Otras: acuáticas, animales, cuero, afrutadas, balsámicas…

Y después de las notas aromáticas, ¿qué son las familias aromáticas?
Tantos términos parece que solo nos sirven para confundirnos… Bueno, las familias aromáticas sirven para clasificar aún un poquito más las notas según estas se mezclan y se utilizan en la creación de un perfume atendiendo a aquellas notas que más predominan:

Oriental: armonía entre especias, vainilla, absolutos de maderas…

Hespéride: chispeante, cítrico, fresco gracias a las notas del limón, la naranja, la bergamota…

Madera: maderas clásicas, resinas…

Aromática: hierbas aromáticas.

Oriental: aromas exóticos, vainillas, absolutos de maderas, resinas y ciertas especias.

Floral: el nombre lo dice todo, una sola flor o un fantástico ramo de ellas.


Chipre: maderas, frutas…

¡Ya sabemos un poquito más¡
En breve... ¡nos lanzamos! :)

Fuente: Aroma-Zone / Osmoz.fr / Bibliografía diversa

Aceite anti-estrías... ¡a la rica Vainilla!

¡Otra GRAN amiga acaba de ser mamá! La verdad es que estos meses están siendo muy intensos y poco tiempo queda para escribir… Os ruego no me lo tengáis muy en cuenta… Como ya he dicho en otras ocasiones: vale la pena disfrutar de las cosas buenas que van llegando así como tener tiempo para hacer frente a las no tan buenas, a los cambios…

La llegada del pequeño Biel ha sido un gran regalo. Su mamá se ha cuidado mucho durante el embarazo (¡no ha probado el azúcar, yo no sé si podría!) y ha engordado lo justito. Amante de los cuidados sencillos y caseros ha hidratado su piel con aceite de avellana.

Para cambiar un poquito tras el embarazo, como no va a dar el pecho, le he propuesto un aceite corporal muy rico y nutritivo con un aroma a vainilla que además también estoy usando yo… ¡Prevención y tratamiento de estrías!

Lo primero de todo es realizar de tanto en tanto una exfoliación suave y masajear con cuidado la piel al aplicar los productos hidratantes. Es importante buscar productos de calidad, más allá de que sean bio o no, que no nos engañen con la publicidad y realmente tengan ingredientes reconocibles.

-         100 ml de aceite vegetal de Rosa Mosqueta: muy rico en ácido linoléico (ácido graso esencial) que participa en la síntesis de los lípidos de la piel facilitando la cohesión de sus células siendo además muy nutritivo al evitar la pérdida de agua. Tiene propiedades antioxidantes (vitamina E) y ayuda en la piel sensible que se enrojece con facilidad (vitamina K)
Posee también retinol (forma activa de la vitamina A) de gran poder reafirmante y cicatrizante.

-         100 ml de macerado de Margarita común (Bellis perennis) en aceite de girasol: gran tónico del sistema linfático es un gran aliado del masaje corporal posee propiedades reafirmantes y tonificantes.
Como puede causar problemas alérgicos a las personas sensibles a las plantas del género Asteraceae se puede sustituir por macerado de Higuera de Chumbo, también de efecto tensor y con propiedades cicatrizantes.


-         5-8 gotas de Oleorresina de Vainilla (Vanilla planifolia): increíble regalo de la naturaleza por su aroma azucarado, tan goloso. Como propiedades destacar su poder hidratante, el ser relajante a la vez que afrodisíaco…

Otras alternativas a la oleorresina serían el extracto aromático de vainilla o el macerado de vainilla.


Sea lo que sea… ¡Disfrutad del momento masaje corporal!

Recordad que las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar antes de tomar o aplicarse sobre la piel sea el producto que sea. Esta sinergia se propone a una mujer sana que no dará el pecho aunque el uso de aceites vegetales es una buena opción también en mujeres que dan de mamar, siempre con el conocimiento del médico o la comadrona, utilizando aceites de calidad y respetando las indicaciones de los fabricantes.

Las mantecas vegetales

¡Hola a tod@s!

 
Estaba pensando en escribir una pequeña entrada sobre la deliciosa y chocolateada manteca de cacao cuando me he dado cuenta de que aunque había escrito sobre la manteca de karité y la de karité tipo Nilotica no había hecho ningún resumen sobre los diferentes tipos de manteca vegetal de los que podemos disfrutar.

 
¡Pues ya tardaba! ¡Vamos allá!

 
Las mantecas vegetales son un auténtico regalo de la naturaleza: cremosas, nutritivas y de fantástico aroma, no pueden faltar en nuestro arsenal de productos naturales ya sea para usar en el cabello como mascarilla o en la piel como crema corporal.

¿A saber? Como últimamente la palabra “natural” se está desvirtuando debemos ser conscientes de lo que compramos, reconocer los ingredientes de los productos que usamos y utilizar marcas reconocidas y de confianza.

 
Con las mantecas vegetales pasará exactamente lo mismo.
Es imprescindible comprar una marca de calidad, que ofrezca información sobre el origen de las mantecas, y sin éstas son BIO, pues mejor. Además podemos adquirir mantecas de marcas que han privilegiado el comercio de zonas en vías de desarrollo.


 

-          Manteca de Karité: la más conocida, la reina de las mantecas, tan versátil y con tantísimas propiedades que no debería faltarnos nunca. Podéis encontrar más info aquí pero como imagino ya sabéis, sirve para cuidar la piel, el cabello…
 

-          Manteca de Karité Nilotica: un tipo de manteca de karité con una textura increíble, fantástica para mezclar con aceites y otras mantecas y crear hidratantes corporales ligeras y fáciles de aplicar. Podéis encontrar másinfo aquí.
 

-          Manteca de Cacao: deliciosa, chocolateada, dulzona… ¡Un placer! Es más sólida que la de karité por lo que se configura como un ingrediente muy interesante para crear barritas de masaje o bálsamos labiales.

 
-          Manteca de Mango: exótica, afrutada, con una textura fundente que agradecerán nuestros cabellos estropeados y nuestra piel seca. Además es protectora y antioxidante, perfecta para prevenir el envejecimiento cutáneo.

 
-          Manteca de Murumuru: ultra fundente, deja la piel hidratada y satinada, pero sobre todo es increíble para el cabello, porque penetra muy bien nutriendo y facilitando el peinado.
 

-          Manteca de Kokum: muy interesante para las puntas secas, no deja tacto graso en la piel, increíble para la elaboración de exfoliantes caseros.

 
-          Manteca de Sal (Shal): tiene acción antiinflamatoria por lo que puede utilizarse en caso de irritaciones, aporta brillo al cabello.

 
-          Manteca de Tucuma: de aroma goloso y azucarado, increíble en cuidados para prolongar el bronceado y en mascarillas capilares.

 

¿Qué os parece? ¿Nos animamos a probarlas todas?

¿Las conocéis?

Peeling y Mascarilla todo fruta


¿Qué tal va todo? ¿Seguís aprovechando el tiempo libre para cuidaros con cuidados caseros y naturales? ¡Espero que sí!



Yo hoy mismo he tenido un “momento relax” después de una semana de mucho esfuerzo y poco tiempo para mimar la piel… ¿Cómo? Con un exfoliante chocolateado, por supuesto… ¡Qué haría yo sin el chocolate!

Pero estoy aquí para compartir con vosotros unos cuidados a base de frutas, a ver qué os parece:



PEELING DE FRUTAS



¡Más sencillo y goloso imposible! Las propiedades de las frutas más antioxidantes en nuestra piel, ¿qué más se puede pedir?



Se trituran tres fresas y algunas frambuesas, se añaden unas cucharadas de zumo de limón, naranja y pomelo para conseguir la textura deseada. Se aplica el puré resultante sobre el rostro, se deja actuar unos minutos y se aclara con abundante agua fresca.





MASCARILLA NUTRITIVA de AGUACATE



Después del peeling refrescante podemos aplicar esta mascarilla cremosa. ¿Cómo se hace? Se tritura un aguacate y se mezcla con un aceite vegetal (oliva, almendra) y con un sirope (como el de arce). ¡Increíble?


 
¡Ya me contaréis si lo probáis! Sobre todo vuestras variaciones originales… :)


 

No dudéis en pasar por Aromas de la Luna Llena para encontrar sinergias de aceites esenciales muy veraniegas, como las que os propongo para ahuyentar alos mosquitos