Después de escribir una pequeña entrada sobre el aceite esencial de Rosa de Damas he pensado en compartir con vosotros esta receta sencilla y resultona. Se trata de una mascarilla con efecto tensor, muy refrescante, que se puede utilizar después de un largo día (para un momento de relax) o antes de algún evento, para que nuestro rostro aparezca fresco y saludable.
- 30 ml de hidrolato de Rosa de Damas.
- 10 ml de infusión de té verde (podéis preparar una infusión bien rica para tomaros mientras os ponéis la mascarilla)
- Aloe Vera o arcilla rosa.
Se mezclan todos los ingredientes y se aplica sobre el rostro limpio y seco. Se retira al cabo de unos minutos con una toallita húmeda o agua fresca. Para un efecto más nutritivo, se puede aplicar a la arcilla aceite vegetal de onagra o de rosa mosqueta. Y para un efecto refrescante, la infusión y el hidrolato puede dejarse un ratito en la nevera.
¡A disfrutar!
Crema ligera de Karité Nilotica y Chocolate Blanco
Hace pocos días os comentaba mis primeras impresiones sobre
la manteca de Karité variedad Nilotica. Como lo prometido es deuda, tenía que
compartir sin más tardar el mejunje que me he preparado con ella: una
hidratante corporal ligera.
La verdad es que desde que utilizo aceites vegetales después
de la ducha poco más necesita mi piel y además, no se pierde ni un segundo
porque la aplicación (si encuentras un aceite o mezcla de ellos, que penetre
bien) es rápida y sencilla. Aún y así, en días concretos, cuando realizas
alguna exfoliación, me gusta mimarme con mantecas y otros ingredientes
especiales que permitan un masaje reconfortante.
Preparé esta cremita para probar la manteca de karité
Nilotica y así utilizar el aceite vegetal de Rosa Mosqueta con mayor facilidad
(lo noto espeso para utilizarlo solo). También tenía una muestra de manteca de
cacao filtrada (de color blanco y aroma chocolate-vainilla riquísimo, de la que
espero comentaros más cositas en breve)
- 25
gramos de manteca de Karité Nilotica.
- 5
gramos de manteca de Cacao filtrada.
- 10 ml de aceite vegetal de Rosa Mosqueta.
- Un chorrito de aloe vera.
Se funden al baño maría las dos mantecas y se mezclan
cuidadosamente con el aceite vegetal. Cuando ya está enfriando se añade el aloe
vera. Como veréis las medidas son pequeñas, porque era una prueba. La textura
quedó bastante líquida, con los grumitos característicos de la Nilotica.
Para su uso, se toma una pequeña cantidad, se trabaja entre
las manos hasta que se deshace un poquito y se aplica. Veréis que se asemeja a
un “aceite seco” porque aunque la piel quedará satinada, no hay sensación
“pringosa” y se absorbe bastante bien.
¡Ya sabéis que este blog es pura experimentación! No dudéis
en hacerme llegar vuestras propuestas para que las pruebe y las podamos
comentar…
¡Un saludo aromático!
Cuidados aromáticos anti-estrías
A día de hoy todos sabemos lo que son las estrías. Ya sean las rosadas o
las terriblemente blanquecinas, somos muchas las que conocemos de cerca
este tipo de cicatrices que aparecen cuando la piel se somete a algún
tipo de tensión física, ya sea por ganar o perder peso, de forma
demasiado rápida.
Cuando cuidas la piel con aceites vegetales y esenciales, o con productos cosméticos naturales, ya se va ganando flexibilidad y la prevención la tenemos sin darnos cuenta, como parte de nuestra rutina.
Según vas madurando aparecen prioridades y responsabilidades en la vida y el aspecto físico podría no ser ya tan importante. Aún y así a todas nos gusta estar y sentirnos bien, ¿verdad?
Os propongo sinergias para disminuir el aspecto de las estrías que ya han aparecido y también para prevenir su aparición.
Sin olvidar los cuidados básicos, que son una buena hidratación, masaje, ejercicio y dieta sana y equilibrada, estas sinergias y sus fantásticos aromas serán una rutina de belleza deliciosa:
Sinergia hidratante
- 50 ml de aceite vegetal de Germen de Trigo
- 3 gotas de aceite esencial de Geranio (Pelargonium asperum Egypte)
- 5 gotas de aceite esencial de Lavanda Verdadera (Lavandula angustifolia)
- 1 gota de Aceite esencial de Palmarosa (Cymbopogon martinii var. Motia)
Mezclar un par de gotitas de la sinergia con vuestra hidratante corporal diaria.
Sinergia preventiva de las estrías
- 20 ml de aceite vegetal de Onagra
- 20 ml de aceite vegetal de Rosa mosqueta
- 10 ml de aceite vegetal de Calófilo
- 1 gota de aceite esencial de Espliego Macho (Lavandula spica)
- 2 gotas de aceite esencial de Geranio (Pelargonium asperum Egypte)
- 2 gotas de esencia de Mandarina (Citrus reticulata)
Aplicar una pequeña cantidad de la mezcla dos veces al día en las zonas de riesgo: vientre, caderas, nalgas, brazos… No exponer la piel a la luz solar tras el uso de esta sinergia.
Sinergia tratante de las estrías
- 20 ml de aceite vegetal de Onagra.
- 10 ml de aceite vegetal de Rosa mosqueta.
- 10 ml de aceite vegetal de Argán.
- 10 ml de aceite vegetal Hipérico.
- 1 gota de aceite esencial de Espliego Macho (Lavandula spica)
- 1 gota de aceite esencial de Rosa Damascena (Rosa damascena)
- 2 gotas de aceite esencial de Geranio (Pelargonium asperum Egypte)
- 1 gota de aceite esencial de Jara (Cistus ladaniferus)
Aplicar una pequeña cantidad de la mezcla dos veces al día en la zona concreta donde se concentran la mayoría de las estrías con un masaje enérgico. No exponer la piel a la luz solar tras el uso de esta sinergia
NOTA: estas mezclas no deben ser utilizadas por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Hay aceites esenciales que pueden utilizarse en ese maravilloso momento de la vida pero es mejor siempre consultar a un terapeuta de confianza antes de hacerlo.
(No olvidéis hacer el test de tolerancia para estos aceites esenciales o vegetales y retirar la mezcla si escuece o pica la piel. Leer siempre las precauciones de empleo. Ante dolencias serias y severas, o cualquier duda, consultar con el médico o el terapeuta)
Cuando cuidas la piel con aceites vegetales y esenciales, o con productos cosméticos naturales, ya se va ganando flexibilidad y la prevención la tenemos sin darnos cuenta, como parte de nuestra rutina.
Según vas madurando aparecen prioridades y responsabilidades en la vida y el aspecto físico podría no ser ya tan importante. Aún y así a todas nos gusta estar y sentirnos bien, ¿verdad?
Os propongo sinergias para disminuir el aspecto de las estrías que ya han aparecido y también para prevenir su aparición.
Sin olvidar los cuidados básicos, que son una buena hidratación, masaje, ejercicio y dieta sana y equilibrada, estas sinergias y sus fantásticos aromas serán una rutina de belleza deliciosa:
Sinergia hidratante
- 50 ml de aceite vegetal de Germen de Trigo
- 3 gotas de aceite esencial de Geranio (Pelargonium asperum Egypte)
- 5 gotas de aceite esencial de Lavanda Verdadera (Lavandula angustifolia)
- 1 gota de Aceite esencial de Palmarosa (Cymbopogon martinii var. Motia)
Mezclar un par de gotitas de la sinergia con vuestra hidratante corporal diaria.
Sinergia preventiva de las estrías
- 20 ml de aceite vegetal de Onagra
- 20 ml de aceite vegetal de Rosa mosqueta
- 10 ml de aceite vegetal de Calófilo
- 1 gota de aceite esencial de Espliego Macho (Lavandula spica)
- 2 gotas de aceite esencial de Geranio (Pelargonium asperum Egypte)
- 2 gotas de esencia de Mandarina (Citrus reticulata)
Aplicar una pequeña cantidad de la mezcla dos veces al día en las zonas de riesgo: vientre, caderas, nalgas, brazos… No exponer la piel a la luz solar tras el uso de esta sinergia.
Sinergia tratante de las estrías
- 20 ml de aceite vegetal de Onagra.
- 10 ml de aceite vegetal de Rosa mosqueta.
- 10 ml de aceite vegetal de Argán.
- 10 ml de aceite vegetal Hipérico.
- 1 gota de aceite esencial de Espliego Macho (Lavandula spica)
- 1 gota de aceite esencial de Rosa Damascena (Rosa damascena)
- 2 gotas de aceite esencial de Geranio (Pelargonium asperum Egypte)
- 1 gota de aceite esencial de Jara (Cistus ladaniferus)
Aplicar una pequeña cantidad de la mezcla dos veces al día en la zona concreta donde se concentran la mayoría de las estrías con un masaje enérgico. No exponer la piel a la luz solar tras el uso de esta sinergia
Lo más importante es no obsesionarse… hay que cuidarse y quererse
pero la belleza será lo que nosotras queramos que sea.
Un gran saludo aromático para todos.
NOTA: estas mezclas no deben ser utilizadas por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Hay aceites esenciales que pueden utilizarse en ese maravilloso momento de la vida pero es mejor siempre consultar a un terapeuta de confianza antes de hacerlo.
(No olvidéis hacer el test de tolerancia para estos aceites esenciales o vegetales y retirar la mezcla si escuece o pica la piel. Leer siempre las precauciones de empleo. Ante dolencias serias y severas, o cualquier duda, consultar con el médico o el terapeuta)
La manteca de Karité NILOTICA
¿Habíais oído hablar de ella? Ya todos conocemos las
fantásticas propiedades de la manteca de karité, yo personalmente no puedo
pasar sin ella: para hacer barritas de masaje, para utilizar como ingrediente
en la confección de mantecas corporales, para usar como mascarilla capilar…
Pues hace no mucho me hice con la
Manteca de Karité Nilotica, una subespecie (Vitellaria
paradoxa sp. nilotica) que nos regala nuevas propiedades y muchas posibilidades
en cosmética casera.
No es tan “dura” como su hermana mayor, tiene un tacto suave
y muy fundente de efecto seco, es decir, que se absorbe muy rápidamente sin
dejar casi sensación oleosa. Por lo que estoy viendo es fantástica para crear
cremas hidratantes, pues mezclada con aceites vegetales, queda bastante
líquida, con un aspecto como tapioca que se deshace entre los dedos… Aún y así
si no se quieren los granitos se puede fundir y después enfriar rápidamente en
el congelador, aunque a mi me han encantado…
¡Prometo subir pronto una entrada con mis mejunjes a base de
esta manteca!
Rica en tocoferol, vitamina A, polifenoles y fitoesteroles
penetra en la piel y es un excelente cuidado para pieles irritadas, como
cuidado after-sun… Nutre intensamente, protege (reequilibrante, deja un film protector
sobre la piel que ayuda a prevenir la deshidratación), es antioxidante… En
sinergia con el aceite vegetal de Rosa Mosqueta es un lujo para la piel
(increíble en el cuidado de las estrías)
Para el cabello también es fantástica: muy nutritiva, aporta
brillo y cuida los cabellos secos y encrespados, creo que nos va a dar mucho
juego este verano para proteger el cabello de las agresiones de la sal, el
viento, el sol…
¿La conocíais? ¿Cuál es vuestra manteca favorita? Yo sigo sin poder vivir sin la de cacao...
Cerato exfoliante de Cacao y Nuez
Colgaba hace un par de días una entrada explicando
brevemente qué era un cerato. Animada por algunas recetas cosméticas que
encontré y queriendo aprovechar restos de cera de soja me decidí a realizar un
nuevo “mejunje”… Mi objetivo principal era hacer una base a partir de la cual
obtener una textura cremosa o más sólida, tipo barrita de masaje (para hidratar
la piel)
Como ha sido un experimento y no he seguido ninguna receta
preestablecida me salió un pequeño desastre que pude aprovechar para hacer un
exfoliante… ¿Os cuento? Pues a la cera de soja le puse cacao en polvo por lo
que aunque obtuve una textura increíble el polvo no se disolvió y si la
utilizaba como hidratante corporal no había manera de deshacerse del cacao…
Aún y así, os explico, para que también vosotros podáis
experimentar… Tenía unos 20
gramos de cera de soja (no modificada) que fundí al baño
maría y a los que añadí 5 ml de macerado de vainilla y una cucharada de café de
cacao en polvo. Como ya os he dicho, no acabó de gustarme el resultado así que
lo utilicé como exfoliante…
Mi exfoliante de cáscara de nuez
Lo batí con unas varillas para que se hiciera más blandito,
le añadí aceite de oliva, polvo de cáscara de nuez y un sobrecito de azúcar.
Aplicado sobre la piel húmeda, dando ligeros masajes, fue un
auténtico placer chocolateado. No me gusta la idea de usar aceites o mantecas
en los exfoliantes porque como hay que aclarar siempre me da la sensación de
estar malgastando producto… Pese a ello, su uso es fantástico, porque a la vez
que exfolias, estás hidratando y aunque te aclares, la piel queda suave y ligeramente “pringosona” como cuando usas
algún aceite o manteca más densos.
Siento no poder poneros las medidas exactas, ¡ya sabéis que
este es un blog “experimental”! En próximos intentos prometo ser más
concienzuda…
Eso sí, moraleja: por mucho que nos guste el chocolate… :)
¿Cerato, ungüento, cataplasma, emplasto o bálsamo?
Leyendo, leyendo (que es lo mejor para estar informado) webs
y libros en francés, me encontré con varias recetas cosméticas denominadas
“Cerat”. Por supuesto no hay que saber el idioma para reconocer como
ingrediente principal la cera. Aún y así, decidí buscar la traducción en
castellano y encontré curiosidades, como que por ejemplo el CERATO ha sido muy
utilizado como base en medicina popular en nuestro país…
He encontrado un libro en Google Books del
año 1886 que es una auténtica joya, no dudéis en echarle un ojo… Se explican
conceptos muy interesantes de la práctica médica de esa época…
Las bases se definirían como el soporte de
las sustancias activas en preparaciones semi-sólidas y sólidas. Algunas tendrán
afinidad por el agua, otras por el aceite y a día de hoy pueden ser de origen
natural o sintético. Para la aplicación cutánea encontraríamos pomadas, cremas,
geles, pastas… Se utilizan para hacer llegar las sustancias activas al
organismo a través de la piel, así como para tratar heridas, dolor local…
¿Qué es un CERATO?
Según la RAE,
es un preparado farmacéutico que tiene por base una mezcla de
cera y aceite, y se diferencia del ungüento en no contener resinas.
El Cerato Simple, contiene ceras y aceites
en la proporción adecuada para obtener una textura como la miel. Es una base
muy interesante para principios activos.
Después descubrí el Cerato de Galeno, que
lleva ceras e hidrolato de Rosas (agua de Rosas)
Por último hablaríamos del Cerato
Compuesto, cuando se incorporan las sustancias activas.
Qué interesante, ¿verdad?
¿Qué es una POMADA?
La pomada tendrá una textura similar al
cerato y estará también compuesta de sustancias grasas (antiguamente, grasas y
mantecas de cerdo)
¿Y un UNGÜENTO?
Un ungüento contará en su composición con
resinas pero no tendrá ceras. Fijaos en la definición de la RAE: “Medicamento que se
aplica al exterior, compuesto de diversas sustancias, entre las cuales figuran
la cera amarilla, el aceite de olivas y el sebo de carnero”
¿Y un EMPLASTO?
Un emplasto también sería un preparado de
origen farmacéutico de textura sólida y con propiedades adhesivas.
¿Y qué me dices de una CATAPLASMA?
Es una base blandita que además ofrece un
poder calmante y emoliente a la piel.
¿Conocéis el Sinapismo? Pues se trataría
de una cataplasma realizada con polvo de mostaza… ¡Tiene pinta de dar calor! Y
así es, tiene un efecto rubefaciente (calor, cierto pico)
Y por último, ¿qué me cuentas del BÁLSAMO?
Un bálsamo denominaría una sustancia
líquida, con elementos aromáticos, utilizado también como remedio en afecciones
de la piel.
Y vais a pensar… ¿Por qué nos cuenta todo
esto? Primero de todo, porque seguro que os encanta estar informados y conocer
cosas nuevas… y además, porque aunque en su origen todos estos preparados
tuvieran una acción médica sabemos que podemos darle un uso para el bienestar
(cataplasmas de arcilla para dolores musculares después del esfuerzo físico)
pero sobre todo porque nos encantan sus propiedades cosméticas… ¿Me equivoco?
Y yo he descubierto el CERATO como una
base increíble para cuidados hidratantes y golosos para la piel… ¿Un secreto?
Estoy utilizando un cerato chocolateado del que espero hablaros en breve…
¡Un saludo aromático!
Los Absolutos: preparando un perfume
Preparar un perfume es un auténtico arte. Hay que practicar
con las medidas, los aromas, los posibles ingredientes… Y sobre todo, escuchar
al corazón y a la “nariz”.
Pese a ello podemos hacer nuestros perfumes con un poco de
ilusión e interés por conocer las diferentes posibilidades que tenemos. Espero
que podamos ir compartiendo en próximas entradas trucos e ideas para
perfumarnos de la manera más natural… Como podréis leer en Los Aromas de la Luna Llena yo me preparo brumas de ambiente
sencillas a base de alcohol y aceites esenciales, pero hay otras maneras que
iremos descubriendo juntos…
Hoy querría escribir sobre los absolutos, el ingrediente
estrella del perfume. Los absolutos son extractos de plantas (flores, corteza,
gomas vegetales) que contienen gran cantidad de moléculas aromáticas y por
ellos son tan apreciados en perfumería. Como siempre a la hora de elegir un
ingrediente o producto, hay que adquirirlos puros y de calidad, porque son
caros y ya que gastamos, hacerlo bien.
Los absolutos permiten obtener el perfume de una planta que
no contiene muchas moléculas aromáticas y que si la intentáramos utilizar para
conseguir aceite esencial, los procesos de calor y vapor de la destilación aún
podrían hacer que se perdiera más la esencia del aroma…
Los absolutos se obtienen mediante extracción en grasa (“enfleurage”:
la grasa se trata con alcohol que luego es evaporado) o por maceración en un
solvente volátil que da lugar al concreto (ceras, compuestos oleosos y las moléculas
aromáticas) que se vuelve a macerar en alcohol para obtener solo las moléculas
aromáticas.
Estos procesos permiten que el absoluto se pueda utilizar en
recetas de base alcohólica u oleosa. Algunos de los absolutos que podemos
encontrar en el mercado también nos regalarán propiedades cosméticas e incluso
para el bienestar y el mantenimiento de la salud.
¿Algunos ejemplos de absolutos? El de Violeta, el de Mimosa,
el de Rosa, el de Jazmín…
Se pueden utilizar añadidos a mantecas y ceras para crear
perfumes sólidos, a aceites vegetales para perfumar vuestras composiciones o
sinergias, con alcohol y aceites esenciales para colonias frescas o utilizarlos
para jugar a ser “un auténtico nariz” y crear fantásticos perfumes… Como siempre,
con precaución, con conocimiento y respeto…
Espero que ahora tengáis aún más ganas de saber cosas nuevas
sobre ellos…
¡Saludos aromáticos!
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